การป้องกันเส้นเลือดขอด การดูแลตนเองเมื่อเป็นเส้นเลือดขอด
ประโยชน์ของหมอนรองขา การใช้หมอนรองขาช่วยยกขาให้อยู่ในระดับที่สูงกว่าหัวใจ ซึ่งช่วยลดแรงดันในเส้นเลือดขา ลดอาการบวม ปวด และส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด หมอนรองขาจึงเป็นตัวช่วยที่ดีในการบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด โดยเฉพาะหลังจากการยืนหรือนั่งนาน ๆ การยกขายังช่วยป้องกันการสะสมของเลือดในเส้นเลือดขา ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลเส้นเลือดขอดที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน
บทความสุขภาพวีดีโอสุขภาพข่าวสารและบริการ
อายุที่มากขึ้น พบอุบัติการณ์ของโรคเส้นเลือดขอดเพิ่มขึ้นตามอายุ เนื่องจากความยืดหยุ่นของเส้นเลือดและความแข็งแรงของลิ้นหลอดเลือดลดน้อยลง
แนะนำ น.ต.นพ. ณพงศ์ กิจพาณิชย์ ศัลยแพทย์หลอดเลือดที่มีความเข้าใจโรคด้านเส้นเลือดขอดที่ รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ มิวิธีในการรักษาเส้นเลือดขอดหลากหลายวิธีด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและได้มาตรฐาน
รักษาได้เฉพาะจุดที่เป็นสาเหตุ โดยไม่กระทบเนื้อเยื่อข้างเคียง
เส้นเลือดขอด ใช้สิทธิ์ประกันสังคมได้ไหม
เลี่ยงการยืน นั่ง หรือเดินนานๆ รักษาเส้นเลือดขอด ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ ทุกครึ่งชั่วโมง เลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เช่น สวมชุดที่คับเกินไป เป็นต้น
การทำงานที่ต้องยืน เดิน หรือนั่งนาน ๆ เช่น พนักงานขายสินค้า, พนักงานเก็บค่าโดยสาร, แพทย์ที่ทำผ่าตัด, พยาบาล, ทันตแพทย์, ครู, พนักงานต้อนรับ ฯลฯ
- ลดอาหารเค็ม ป้องกันหรือลดอาการบวม
งดวิตามินและอาหารเสริมที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด
อาชีพ ที่ต้องยืนหรือนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน
“ผ่าตัดส่องกล้องซ่อมลิ้นหัวใจ” ทางเลือกใหม่ ฟื้นตัวไว เจ็บน้อยกว่า
